Jika kita berbicara sepatu high heels, pasti semua orang sudah tau bagaimana sepatu tersebut. Bukan hanya tau bagaimana model nya namun juga sekaligus tahu konsekuensinya jika menggunakan sepatu high heels tersebut. Sudah bukan rahasia lagi bila menggunakan sepatu high heels akan membuat sakit pada kaki bahkan punggung terlebih jika digunakan dalam waktu yang lama. Namun anehnya, sepatu tinggi ini akan tetap menjadi pilihan bagi para wanita untuk menyempurnakan penampilannya. Survey menyebutkan bahwa ada sekitar 42% wanita yang menyatakan akan tetap memakai sepatu yang mereka sukai walaupun harus mengalami ketidaknyamanan demi membuat gaya fashion mereka sempurna. Terlebih bila ada sale moment, para wanita akan merasa kalap dalam berburu sepatu
Memang tidak bisa dipungkiri bahwa sepatu high heels mampu memberikan nilai lebih bagi pemakainya. Ada nilai prestise, status dan unsur keanggunan yang mampu ditawarkan oleh sepatu high heel. Dan hal ini jelas tidak mungkin untuk dihindari untuk tetap menggunakan sepatu high heels. Yang bisa kita lakukan adalah bagaimana cara mengurangi atau meminimalkan rasa sakit yang mungkin ditimbulkan saat menggunakan sepatu hak tinggi tersebut.
Fit size atau ukuran yang pas.
Sebagai awal dari semua cara yang perlu ditempuh untuk mengatasi rasa sakit menggunakan sepatu high heels adalah benar-benar memperhatikan kesesuaian bentuk dan ukuran kaki terhadap bentuk dan ukuran sepatu. Ini adalah wajib dan berlaku bukan hanya pada sepatu high heels namun juga terhadap seluruh jenis sepatu. Ini merupakan standart yang harus dilakukan sebelum memutuskan untuk membeli sebuah sepatu. Apapun jenis dan model sepatunya, jika kaki kita tidak benar-benar cocok dan pas untuk masuk ke dalam sepatu yang kita inginkan, maka yang terjadi justru hanyalah rasa sakit. Jadi, usahakan kaki anda benar-benar masuk dengan sempurna didalam sepatu pilihan anda.
Sesuaikan tinggi sepatu menurut kebutuhan.
Mengenal diri sendiri dalam memilih sepatu juga merupakan hal yang paling menentukan. Jangan sampai kita memilih tinggi sepatu yang sangat tinggi hanya karena didasari rasa suka terhadap sepatu tersebut. Sepatu yang terlalu tinggi justru hanya akan membuat anda merasa sulit berjalan pastinya semakin menambah rasa sakit baik pada kaki maupun pada punggung apabila digunakan terlalu lama. Anda harus memiliki kemampuan kontrol diri yang hebat dalam ini, agar anda mampu mengambil keputusan yang terbaik dalam memilih sepatu.
Memberikan tambahan bantal sol dalam sepatu
Setelah melakukan dua langkah diatas, selanjutnya adalah langkah untuk membuat sepatu pilihan anda menjadi semakin nyaman saat dipakai. Hal ini bisa dilakukan dengan memberikan tambahan bantalan sol didalam sepatu anda. Dengan demikian anda sudah memberikan peningkatan terhadap tingkat kenyamanan sepatu high heel yang anda pilih. Bantalan sol sepatu ini dijual bebas dipasaran. Anda bisa dengan mudah mendapatkannya.
Fit size atau ukuran yang pas.
Sebagai awal dari semua cara yang perlu ditempuh untuk mengatasi rasa sakit menggunakan sepatu high heels adalah benar-benar memperhatikan kesesuaian bentuk dan ukuran kaki terhadap bentuk dan ukuran sepatu. Ini adalah wajib dan berlaku bukan hanya pada sepatu high heels namun juga terhadap seluruh jenis sepatu. Ini merupakan standart yang harus dilakukan sebelum memutuskan untuk membeli sebuah sepatu. Apapun jenis dan model sepatunya, jika kaki kita tidak benar-benar cocok dan pas untuk masuk ke dalam sepatu yang kita inginkan, maka yang terjadi justru hanyalah rasa sakit. Jadi, usahakan kaki anda benar-benar masuk dengan sempurna didalam sepatu pilihan anda.
Sesuaikan tinggi sepatu menurut kebutuhan.
Mengenal diri sendiri dalam memilih sepatu juga merupakan hal yang paling menentukan. Jangan sampai kita memilih tinggi sepatu yang sangat tinggi hanya karena didasari rasa suka terhadap sepatu tersebut. Sepatu yang terlalu tinggi justru hanya akan membuat anda merasa sulit berjalan pastinya semakin menambah rasa sakit baik pada kaki maupun pada punggung apabila digunakan terlalu lama. Anda harus memiliki kemampuan kontrol diri yang hebat dalam ini, agar anda mampu mengambil keputusan yang terbaik dalam memilih sepatu.
Memberikan tambahan bantal sol dalam sepatu
Setelah melakukan dua langkah diatas, selanjutnya adalah langkah untuk membuat sepatu pilihan anda menjadi semakin nyaman saat dipakai. Hal ini bisa dilakukan dengan memberikan tambahan bantalan sol didalam sepatu anda. Dengan demikian anda sudah memberikan peningkatan terhadap tingkat kenyamanan sepatu high heel yang anda pilih. Bantalan sol sepatu ini dijual bebas dipasaran. Anda bisa dengan mudah mendapatkannya.
Istirahatkan kaki anda
Bila waktu dan tempat memungkinkan, berikanlah kesempatan kepada kaki anda untuk beristirahat sejenak. Lepaskan sepatu high heels yang anda pakai dan duduklah untuk merilekskan otot-otot pada kaki anda.
Itulah beberapa cara mengatasi sakit saat menggunakan sepatu high heels. Jika anda melakukan cara tersebut, anda akan mampu mengurangi rasa sakit yang mungkin akan anda alami saat menggunakan sepatu high heels, bahkan sepatu tersebut adalah sepatu high heels murah sekalipun.
Bila waktu dan tempat memungkinkan, berikanlah kesempatan kepada kaki anda untuk beristirahat sejenak. Lepaskan sepatu high heels yang anda pakai dan duduklah untuk merilekskan otot-otot pada kaki anda.
Itulah beberapa cara mengatasi sakit saat menggunakan sepatu high heels. Jika anda melakukan cara tersebut, anda akan mampu mengurangi rasa sakit yang mungkin akan anda alami saat menggunakan sepatu high heels, bahkan sepatu tersebut adalah sepatu high heels murah sekalipun.